Мы уже рассказывали вам о подкасте на немецком для уровня B1-B2 Besser leben от австрийской газеты Der Standard, но сегодня неслучайно вновь вспомнили о нём. Всё потому, что 7 марта в Германии празднуют День здорового питания (Tag der gesunden Ernährung in Deutschland).
Древние философы говорили: “Я есть то, что я ем”. С давних времён люди понимали, что от того, что они едят, зависит то, как они себя чувствуют. Рацион непосредственно связан со здоровьем, а значит и с качеством жизни. Один из выпусков подкаста Besser leben посвящён влиянию сахара на человеческий организм: Wieso wir Zucker meiden sollten – und wie das klappt (Почему нам стоит избегать сахара – и как это сделать).
Ведущие подкаста постарались ответить на вопросы, почему нам так трудно сопротивляться сладкому, является ли сахар наркотиком и какие последствия его употребление несёт для тела и разума. Мартин Шаухубер поделился личным опытом, как он сам себя чувствовал, когда отказался от сахара почти на месяц. Уже не терпится послушать? Скорее включайте подкаст на немецком языке! А чтобы вам было проще понимать, о чём идёт речь, не отвлекаясь на словари, мы сделали для вас небольшую подборку слов на тему здорового питания, которые встретятся вам в этом выпуске подкаста Besser leben.
20 слов на немецком на тему здорового питания
- die WHO (Weltgesundheitsorganisation)
Всемирная организация здравоохранения - die Süßigkeit (-en)
сладость - abnehmen
худеть, терять в весе - das Übergewicht
лишний вес - der Schlaganfall
инсульт - die Ballaststoffe (Pl.)
клетчатка - der Ernährungsberater / die Ernährungsberaterin
консультант(ка) по здоровому питанию - die Auswirkung (auf)
влияние (на что-то) - das Belohnungszentrum
центр удовольствия в мозге - das Belohnungsgefühl
чувство удовольствия, удовлетворения
- süchtig (nach)
зависимый (от чего-то) - die Drogen
наркотики - der Energielieferant
источник энергии - das Gelüst (nach)
влечение (к чему-то), непреодолимое желание - der Einfluss (auf etwas)
влияние (на что-то) - der Darm
кишечник - überessen
переесть - naschen
лакомиться - verzichten (auf etwas)
отказываться (от чего-то) - die Gewohnheit (-en)
привычка
Конечно, мы не призываем вас полностью отказываться от вкусняшек. Но в честь Дня здорового питания советуем присмотреться к своему рациону, чтобы чувствовать себя лучше. Надеемся, в подкасте на немецком для уровня B1-B2 Besser leben вы услышали много интересного и выучили пару новых слов. Другие полезные подкасты на немецком языке вы найдёте в нашей старой подборке. А чтобы лучше понимать, о чём говорят в немецкоязычных подкастах, и получать от них ещё больше удовольствия, записывайтесь к нам на стандартные курсы немецкого языка.
Добавить комментарий